Психическая предпатология: превентивная диагностика и коррекция

Психическая предпатология: превентивная диагностика и коррекция

Овчинников Б. В.

Психическая предпатология: превентивная диагностика и коррекция [Текст]   / Б. В. Овчинников; И. Ф. Дьяконов, Л. В. Богданова. – СПб.: ЭЛБИ-СПб, 2010. - 368 с. - Библиогр.: с. 359-364. - ISBN 978-93979-253-0.

В пособии изложены актуальные аспекты психического здоро­вья, психогигиены, приведены сведения о факторах, определяющих психическое здоровье, и переходных стадиях от психического здо­ровья к болезни. Описаны ранние признаки нарушений психическо­го здоровья. Приведены методы оценки (диагностики) нервно-пси­хической устойчивости, негативных психических состояний (асте­нии, тревожности, депрессии, агрессии) и негативных личностных особенностей. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и от­дыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, ра­циональные, мнемонические, эмоциональные и др.

Описаны основные методы психической саморегуляции, в част­ности, метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной ре­лаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит ре­комендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящи­мися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акценту­ациями). Приводятся методы фармакопрофилактики ранних прояв­лений психических расстройств.

Пособие предназначено для врачей общей практики, студентов медицинских вузов, факультетов психологии, слушателей факуль­тетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии. Оно может быть полезным клиническим психологам в их практической работе и лицам, желающим сохра­нить и улучшить психическое здоровье с помощью приемов психо­гигиены и психической саморегуляции.

Содержание